Siapa yang belum pernah makan mie
instan? Hampir semua orang dipastikan pernah makan mie instan. Entah
pagi, siang atau malam, sepertinya pas saja kalo makan mie instan.
Apalagi kalau cuaca dingin, paling sip makan mie instan, terasa segar
nikmatnya.
Tapi,
tahukah kita sebagian zat yang terkandung di mie instan ? Ternyata
tidak baik dikonsumsi. Apalagi banyak orang mengkonsumsi mie instan
dalam waktu yang lama dan hampir setiap hari. Mau tahu apa saja bahaya
mie instan ? Mari kita coba cermati.
Mie
instan dibuat dari campuran tepung, minyak sayur, garam, dan beberapa
bahan aditif seperti natrium polifosfat (berfungsi sebagai
pengemulsi/penstabil), natrium karbonat dan kalium karbonat yang
berfungsi sebagai pengatur asam. Selain itu, mie yang tampilannya
menarik rupanya juga karena “dipoles” zat pewarna kuning (tartrazine).
Selain mie itu sendiri, ada pula bumbu mie instan yang banyak mengandung
garam, cabe, dan bumbu-bumbu lain. Bumbu mie instan juga tak lepas dari
zat aditif makanan seperti MSG (monosodium glutamat) yang berfungsi
sebagai penguat rasa.
Mie
instan yang beredar saat ini, ternyata cukup membahayakan. Telah
diketahui bahwa permukaan mie instan dilapisi oleh lilin. Inilah kenapa
mie tidak pernah lengket satu sama lain. Lilin ini sangat membahayakan
kesehatan tubuh, karena tubuh kita butuh waktu lama untuk mencerna lilin
ini, yakni sekitar dua hari. Jika zat ini terus menumpuk dalam tubuh,
kemungkinan kita untuk terkena penyakit kanker sangatlah tinggi.
Misalnya, kanker hati, usus, atau leukimia. Tak hanya lilin dari mie
instan, bumbu zat aditif seperti MSG pun bisa menjadi pemicu kanker
dalam tubuh.
Mengkonsumsi
mie instan terus-menerus sama dengan menumpuk zat-zat kimia berbahaya
dalam tubuh dan efeknya bisa merusakkan sel-sel jaringan otak.
Akibatnya, akan terjadi penurunan transmisi sinyal dalam otak. Selain
itu, kerusakan jaringan sel otak ini juga akan memicu penyakit-penyakit
lain seperti stroke atau kelumpuhan.
Lalu
bagaimana jika Anda memang tidak bisa lepas dari konsumsi mie instan ?
Jangan khawatir, ada beberapa langkah untuk menurunkan efek jeleknya.
Pertama, sebaiknya jangan setiap hari memakannya. Setelah makan mie
instan, beri jangka waktu sekitar 3 hari bila ingin memakannya lagi.
Hal
ini bertujuan untuk memberi waktu bagi tubuh agar bisa mencerna lilin
(pelapis mie) sampai benar-benar habis dan tidak menumpuk di tubuh.
Penumpukkan lilin sangat berbahaya bagi tubuh. Kita masih bisa
mengkonsumsi mie dengan intensitas yang tidak sering, jadi jangan setiap
hari. Seperti dengan mengkonsumsi mie instan dengan jarak tiga hari
sekali juga termasuk langkah awal yang bagus menuju hidup sehat.
Saat
memasak mie instan, Anda tentu merebus mie terlebih dahulu dengan air
mendidih. Setelah mie instan yang anda masak tersebut telah matang
jangan langsung mengkonsumsinya. Bahaya makan mie instan yang ada
kandungan lilinnya selalu mengancam anda. Jadi tiriskan dulu mie yang
telah matang tersebut. Untuk mie instan goreng, setelah mie masak,
tiriskan lalu bilas lagi dengan air bersih yang tentunya sudah matang.
Untuk mie instan kuah, setelah mie matang, jangan langsung dibubuhi
bumbu mie instan. Tiriskan dahulu mie-nya, lalu buang air sisa perebusan
mie. Untuk kuah, Anda bisa memakai air panas yang baru.
Memang
agak repot, namun perlakuan ini untuk meminimalisir masuknya zat lilin
ke dalam tubuh. Saat mie direbus, lilin bisa lepas dari mie dan menyatu
dengan air rebusan. Itulah sebabnya, sebaiknya jangan mengkonsumsi air
rebusan mie. Selain itu, ada sebagian orang yang lebih suka memakan mie
instan dengan kondisi yang masih kriuk-kriuk (setengah matang). Ini juga
perlu berhati-hati karena bahaya makan mie instan seperti itu lebih
besar dibanding makan yang matang. Kinerja organ pencernaan akan lebih
berat jika kita mengkonsumsi mie instan dalam kondisi setengah matang.
Bahkan bagi sebagian orang yang memang kondisi organ pencernaannya
kurang baik, akan terasa mules dan sering buang air besar jika memakan
mie instan dalam kondisi setengah matang.
Banyak
kasus nyata tentang orang yang sakit dan diduga disebabkan terlalu
banyak mengkonsumsi mie instan. Karena itu, sebaiknya mari kita mulai
mengurangi konsumsi mie instan. Bukannya menakut-nakuti, tetapi pilihan
makanan sehat kan masih banyak. Sayuran hijau, buah segar, tempe, tahu,
dan berbagai makanan sehat lain kan masih banyak yang bisa kita
konsumsi. Bukankah lebih baik mengkonsumsi makanan sehat daripada
mengkonsumsi mie instan yang banyak. Sepakat ?
Sumber : http://food.lintas.me/go/mndt.lk/resiko-makan-mie-instan
10 Bahaya Makan Mie
Instant | akibat makan mie instan berlebihan | penyakit yang disebabkan
oleh mie instan | bahaya mengkonsumsi mie instan | efek mengkonsumsi mie
instan | bahaya makan mie instan setiap hari | bahaya mie instan |
penyakit akibat mie instan - Siapa sih yang tidak tahu makanan rakyat
yang satu ini. Pasti kita sering makan mie instant, walaupun tau ada
larangan jangan sering makan mie instant, tapi kita tetap makan.
Si menu utama anak kos ini jangan sering mengonsumsinya, karena banyak
efek buruk bagi kesehatan tubuh kita. Seperti dilansir dari Vemale.com,
ini 10 bahaya makan mie instant bagi kesehatan.
1. Menghambat penyerapan nutrisi
Mie instant akan menghambat dan membatasi penyerapan nutrisi makanan.
Terutama mereka yang di usia di bawah 5 tahun, disarankan sama sekali
tidak diberi konsumsi mie. Mie ini berbahaya apabila sampai mencegah
penyerapan nutrisi. Anak bisa kurang gizi, kerdil dan bahkan
perkembangannya lambat.
2. Menyebabkan Kanker
Beberapa mie instant dikemas dalam styrofoam, di mana styrofoam adalah
agen penyebab kanker. Utamanya mie instant yang hanya disajikan dengan
direndam air panas, saat terkena panas, zat kimia di dalam styrofoam ini
akan ikut bereaksi. Bayangkan saja bagaimana bila ia ikut larut dan
masuk ke dalam tubuh.
3. Menyebabkan keguguran
Beberapa kasus keguguran mirisnya disebabkan karena mereka terlalu
sering mengonsumsi mie instant. Ternyata mie instant memberikan pengaruh
buruk pada janin, sehingga akhirnya keguguranpun terjadi.
4. Mengacaukan metabolisme tubuh
Apabila dikonsumsi terus menerus dan dalam jangka waktu yang panjang,
maka mie instant dapat mengacaukan metabolisme tubuh. Akumulasi zat
kimia berbahaya seperti pengawet dan pewarna akan menjadi racun di dalam
tubuh.
5. Bahayanya Propylene glycol
Mie instant mengandung propylene glycol, sejenis bahan anti beku yang
akan mencegah mie menjadi kering. Apabila tubuh menyerap zat tersebut
maka, ia akan ditumpuk di area hati, ginjal serta liver. Menyebabkan
kerusakan pada tubuh, terutama tiga area tersebut kemudian melemahkan
immune tubuh.
6. Bahaya bagi pencernaan
Apabila dikonsumsi lebih dari sekali dalam sehari, maka mie instant
berpotensi membahayakan pencernaan. Problem pertama yang muncul adalah
rasa begah, susah buang air besar dan ketidaknyamanan.
7. Kegemukan
Mengonsumsi mie instant secara rutin juga menyebabkan kegemukan. Jumlah
lemak dan sodium yang tinggi di dalam mie instant menyebabkan tidak
dapat diserap tubuh dan akan tinggal menumpuk menjadi lemak. Tak heran
apabila ia dapat menyebabkan berat badan Anda bertambah dalam waktu
singkat.
8. Kandungan MSG
Dan Anda perlu khawatir karena kandungan monosodium glutamate dalam mie
instant ini cukup tinggi. Mereka yang tidak tahan dan alergi terhadap
MSG biasanya akan merasa selalu haus, dada terbakar, sakit kepala, wajah
memerah dan nafas sesak.
9. Kandungan sodium
Mie instant juga kaya akan kandungan sodium yang dapat menyebabkan darah
tinggi, penyakit jantung, stroke dan kerusakan pada ginjal. Terutama
jika sering dikonsumsi, potensi terserang penyakit tersebut sangat
tinggi.
10. Mie instant juga junk food
Mie instant termasuk junk food yang mengandung karbohidrat sangat tinggi
dan tanpa tambahan vitamin, mineral atau serat. Kandungan lemak
jenuhnya juga tinggi sehingga kalori di dalamnya memberikan pengaruh
buruk bagi kesehatan.
Alangkah baiknya apabila Anda menggantikan mie instant dengan makanan
lain yang lebih sehat dan bergizi. Demi si buah hati, keluarga dan diri
Anda sendiri lho, mari hidup lebih sehat.
Original Sources : http://newslifestyle4u.blogspot.com/2013/06/10-bahaya-makan-mie-instant.html
Dilindungi oleh Copyscape Plagiarism Checker - Jangan menyalin konten dari halaman ini atau blog Anda akan kami adukan ke Google DMCA!
Original Sources : http://newslifestyle4u.blogspot.com/2013/06/10-bahaya-makan-mie-instant.html
Dilindungi oleh Copyscape Plagiarism Checker - Jangan menyalin konten dari halaman ini atau blog Anda akan kami adukan ke Google DMCA!
10 Bahaya Makan Mie
Instant | akibat makan mie instan berlebihan | penyakit yang disebabkan
oleh mie instan | bahaya mengkonsumsi mie instan | efek mengkonsumsi mie
instan | bahaya makan mie instan setiap hari | bahaya mie instan |
penyakit akibat mie instan - Siapa sih yang tidak tahu makanan rakyat
yang satu ini. Pasti kita sering makan mie instant, walaupun tau ada
larangan jangan sering makan mie instant, tapi kita tetap makan.
Si menu utama anak kos ini jangan sering mengonsumsinya, karena banyak
efek buruk bagi kesehatan tubuh kita. Seperti dilansir dari Vemale.com,
ini 10 bahaya makan mie instant bagi kesehatan.
1. Menghambat penyerapan nutrisi
Mie instant akan menghambat dan membatasi penyerapan nutrisi makanan.
Terutama mereka yang di usia di bawah 5 tahun, disarankan sama sekali
tidak diberi konsumsi mie. Mie ini berbahaya apabila sampai mencegah
penyerapan nutrisi. Anak bisa kurang gizi, kerdil dan bahkan
perkembangannya lambat.
2. Menyebabkan Kanker
Beberapa mie instant dikemas dalam styrofoam, di mana styrofoam adalah
agen penyebab kanker. Utamanya mie instant yang hanya disajikan dengan
direndam air panas, saat terkena panas, zat kimia di dalam styrofoam ini
akan ikut bereaksi. Bayangkan saja bagaimana bila ia ikut larut dan
masuk ke dalam tubuh.
3. Menyebabkan keguguran
Beberapa kasus keguguran mirisnya disebabkan karena mereka terlalu
sering mengonsumsi mie instant. Ternyata mie instant memberikan pengaruh
buruk pada janin, sehingga akhirnya keguguranpun terjadi.
4. Mengacaukan metabolisme tubuh
Apabila dikonsumsi terus menerus dan dalam jangka waktu yang panjang,
maka mie instant dapat mengacaukan metabolisme tubuh. Akumulasi zat
kimia berbahaya seperti pengawet dan pewarna akan menjadi racun di dalam
tubuh.
5. Bahayanya Propylene glycol
Mie instant mengandung propylene glycol, sejenis bahan anti beku yang
akan mencegah mie menjadi kering. Apabila tubuh menyerap zat tersebut
maka, ia akan ditumpuk di area hati, ginjal serta liver. Menyebabkan
kerusakan pada tubuh, terutama tiga area tersebut kemudian melemahkan
immune tubuh.
6. Bahaya bagi pencernaan
Apabila dikonsumsi lebih dari sekali dalam sehari, maka mie instant
berpotensi membahayakan pencernaan. Problem pertama yang muncul adalah
rasa begah, susah buang air besar dan ketidaknyamanan.
7. Kegemukan
Mengonsumsi mie instant secara rutin juga menyebabkan kegemukan. Jumlah
lemak dan sodium yang tinggi di dalam mie instant menyebabkan tidak
dapat diserap tubuh dan akan tinggal menumpuk menjadi lemak. Tak heran
apabila ia dapat menyebabkan berat badan Anda bertambah dalam waktu
singkat.
8. Kandungan MSG
Dan Anda perlu khawatir karena kandungan monosodium glutamate dalam mie
instant ini cukup tinggi. Mereka yang tidak tahan dan alergi terhadap
MSG biasanya akan merasa selalu haus, dada terbakar, sakit kepala, wajah
memerah dan nafas sesak.
9. Kandungan sodium
Mie instant juga kaya akan kandungan sodium yang dapat menyebabkan darah
tinggi, penyakit jantung, stroke dan kerusakan pada ginjal. Terutama
jika sering dikonsumsi, potensi terserang penyakit tersebut sangat
tinggi.
10. Mie instant juga junk food
Mie instant termasuk junk food yang mengandung karbohidrat sangat tinggi
dan tanpa tambahan vitamin, mineral atau serat. Kandungan lemak
jenuhnya juga tinggi sehingga kalori di dalamnya memberikan pengaruh
buruk bagi kesehatan.
Alangkah baiknya apabila Anda menggantikan mie instant dengan makanan
lain yang lebih sehat dan bergizi. Demi si buah hati, keluarga dan diri
Anda sendiri lho, mari hidup lebih sehat.
Original Sources : http://newslifestyle4u.blogspot.com/2013/06/10-bahaya-makan-mie-instant.html
Dilindungi oleh Copyscape Plagiarism Checker - Jangan menyalin konten dari halaman ini atau blog Anda akan kami adukan ke Google DMCA!
Original Sources : http://newslifestyle4u.blogspot.com/2013/06/10-bahaya-makan-mie-instant.html
Dilindungi oleh Copyscape Plagiarism Checker - Jangan menyalin konten dari halaman ini atau blog Anda akan kami adukan ke Google DMCA!
10 Bahaya Makan Mie
Instant | akibat makan mie instan berlebihan | penyakit yang disebabkan
oleh mie instan | bahaya mengkonsumsi mie instan | efek mengkonsumsi mie
instan | bahaya makan mie instan setiap hari | bahaya mie instan |
penyakit akibat mie instan - Siapa sih yang tidak tahu makanan rakyat
yang satu ini. Pasti kita sering makan mie instant, walaupun tau ada
larangan jangan sering makan mie instant, tapi kita tetap makan.
Si menu utama anak kos ini jangan sering mengonsumsinya, karena banyak
efek buruk bagi kesehatan tubuh kita. Seperti dilansir dari Vemale.com,
ini 10 bahaya makan mie instant bagi kesehatan.
1. Menghambat penyerapan nutrisi
Mie instant akan menghambat dan membatasi penyerapan nutrisi makanan.
Terutama mereka yang di usia di bawah 5 tahun, disarankan sama sekali
tidak diberi konsumsi mie. Mie ini berbahaya apabila sampai mencegah
penyerapan nutrisi. Anak bisa kurang gizi, kerdil dan bahkan
perkembangannya lambat.
2. Menyebabkan Kanker
Beberapa mie instant dikemas dalam styrofoam, di mana styrofoam adalah
agen penyebab kanker. Utamanya mie instant yang hanya disajikan dengan
direndam air panas, saat terkena panas, zat kimia di dalam styrofoam ini
akan ikut bereaksi. Bayangkan saja bagaimana bila ia ikut larut dan
masuk ke dalam tubuh.
3. Menyebabkan keguguran
Beberapa kasus keguguran mirisnya disebabkan karena mereka terlalu
sering mengonsumsi mie instant. Ternyata mie instant memberikan pengaruh
buruk pada janin, sehingga akhirnya keguguranpun terjadi.
4. Mengacaukan metabolisme tubuh
Apabila dikonsumsi terus menerus dan dalam jangka waktu yang panjang,
maka mie instant dapat mengacaukan metabolisme tubuh. Akumulasi zat
kimia berbahaya seperti pengawet dan pewarna akan menjadi racun di dalam
tubuh.
5. Bahayanya Propylene glycol
Mie instant mengandung propylene glycol, sejenis bahan anti beku yang
akan mencegah mie menjadi kering. Apabila tubuh menyerap zat tersebut
maka, ia akan ditumpuk di area hati, ginjal serta liver. Menyebabkan
kerusakan pada tubuh, terutama tiga area tersebut kemudian melemahkan
immune tubuh.
6. Bahaya bagi pencernaan
Apabila dikonsumsi lebih dari sekali dalam sehari, maka mie instant
berpotensi membahayakan pencernaan. Problem pertama yang muncul adalah
rasa begah, susah buang air besar dan ketidaknyamanan.
7. Kegemukan
Mengonsumsi mie instant secara rutin juga menyebabkan kegemukan. Jumlah
lemak dan sodium yang tinggi di dalam mie instant menyebabkan tidak
dapat diserap tubuh dan akan tinggal menumpuk menjadi lemak. Tak heran
apabila ia dapat menyebabkan berat badan Anda bertambah dalam waktu
singkat.
8. Kandungan MSG
Dan Anda perlu khawatir karena kandungan monosodium glutamate dalam mie
instant ini cukup tinggi. Mereka yang tidak tahan dan alergi terhadap
MSG biasanya akan merasa selalu haus, dada terbakar, sakit kepala, wajah
memerah dan nafas sesak.
9. Kandungan sodium
Mie instant juga kaya akan kandungan sodium yang dapat menyebabkan darah
tinggi, penyakit jantung, stroke dan kerusakan pada ginjal. Terutama
jika sering dikonsumsi, potensi terserang penyakit tersebut sangat
tinggi.
10. Mie instant juga junk food
Mie instant termasuk junk food yang mengandung karbohidrat sangat tinggi
dan tanpa tambahan vitamin, mineral atau serat. Kandungan lemak
jenuhnya juga tinggi sehingga kalori di dalamnya memberikan pengaruh
buruk bagi kesehatan.
Alangkah baiknya apabila Anda menggantikan mie instant dengan makanan
lain yang lebih sehat dan bergizi. Demi si buah hati, keluarga dan diri
Anda sendiri lho, mari hidup lebih sehat.
Original Sources : http://newslifestyle4u.blogspot.com/2013/06/10-bahaya-makan-mie-instant.html
Dilindungi oleh Copyscape Plagiarism Checker - Jangan menyalin konten dari halaman ini atau blog Anda akan kami adukan ke Google DMCA!
Sering makan mie instant tidak
baik untuk kesehatan, dapat menyebabkan rambut sering rontok, kanker
usus, ginjal batu, gagal ginjal, dan mungkin bisa penyakit lainnya..
Sebenarnya mie instant tidak berbahaya untuk dikonsumsi tapi kalau setiap hari makan mie instant itu berbahaya karena mie instant mengandung zat zat kimia dalam bumbunya dan mie nya yang cukup berbahaya. Nah kalau kita sering makan mie instant
zat2 tersebut akan menumpuk dalam tubuh kita tanpa sempat dibuang.
kalau makan nya jarang2 zat2 tersebut akan terbuang dalam urine. jadi
sering2 minum itu baik untuk kesehatan terutama ginjal kita, karena
ginjal menyaring zat2 yang berbahaya. Mungkin ada yang berkomentar soal
mie instant atau tambahan..Original Sources : http://newslifestyle4u.blogspot.com/2013/06/10-bahaya-makan-mie-instant.html
Dilindungi oleh Copyscape Plagiarism Checker - Jangan menyalin konten dari halaman ini atau blog Anda akan kami adukan ke Google DMCA!
kadar natrium yang tinggi di dalam mie instant akan menetralkan lambung, sehingga lambung akan mensekresi asam yang lebih banyak untuk mencerna makanan. Keadaan asam lambung yang tinggi akan berakibat pada pengikisan dinding lambung dan menyebabkan rasa perih. Sedangkan bagi penderita hipertensi, natrium akan meningkatkan tekanan darah karena ketidak seimbangan antara nat
bumbu-bumbu yang terdapat dalam
kemasan makanan instan mengandung bahan pengawet dan kadar MSG dan garam
yang tinggi. Dan apabila bahan pengawet dan MSG ini dikonsumsi dikonsumsi
*secara terus menerus secara berkepanjangan, maka akan berdampak buruk *pada
kesehatan...
MSG akan berbahaya jika dikonsumsi secara berlebihan dan terus menerus.
Semua itu ada ambang batasnya. Kalau melebihi ya bakal jadi penyakit. Kalau
gak salah sehari max 1 sendok teh peres.
Makanya kalau mau bikin mie instant misalnya dengan terpaksa pake bumbu
dikurangi aja bumbunya jadi 1/2nya. Bahkan kalau perlu gak usah pakai
diganti dg kaldu ayam.
**
Seseorang, karena begitu sibuknya dalam berkarir(bekerja) sehingga tidak punya waktu lagi untuk memasak,sehingga diputuskannya untuk mengkonsumsi Mi Instan setiap hari. Akhirnya dia menderita kanker. Dokternya mengatakan bahwa hal ini disebabkan karena adanya lilin dalam Mi Instan tersebut. Dokter tersebut mengatakan bahwa tubuh kita memerlukan waktu lebih dari 2 (dua) hari untuk membersihkan lilin tersebut.
**
Ada seorang pramugari SIA (Singapore Air) yang setelah berhenti dan kemudian menjadi seorang ibu rumah tangga, tidak memasak tetapi hampir selalu mengkonsumsi Mie Instan setiap kali dia makan. Kemudian akhirnya menderita kanker dan meninggal. Jika kita perhatikan Mi China yang berwarna kuning yang biasa ditemukan di pasar, dari hasil pengamatan, mi yang belum dimasak tersebut akan terlihat seperti berminyak. Lapisan minyak ini akan menghindari lengketnya mi tersebut satu dengan lainnya. Mi Wonton yang masih mentah biasanya ditaburkan tepung agar terhindar dari lengket.
Ada kisah yang mengerikan :
* Ada orang yang sekarang usianya sekitar 48 tahunan tapi sudah 4 tahun terakhir ini kemana-mana membawa alat, maaf, sebagai pengganti anusnya, karena usus bawah sampai dengan anus telah dipotong sebab sudah tidak bisa dipakai lagi pasalnya waktu mahasiswa dengan alasan ekonomi mengkonsumsi mie instant secara berlebihan sehingga bagian usus yang dipotong tersebut adalah tempat mengendapnya bahan pengawet yang selalu ada di setiap mie instant mungkin sejenis borax pengawet untuk mayat (data menunjukan bahwa import borax dan sejenisnya sangat besar ke Indonesia) dan walhasil menimbulkan pembusukan ditempat tersebut, semoga semua pihak berhati hati dalam mengkonsumsi makanan seperti bakso, sosis, mie dll
* Ada lagi, orang yang pernah kena kanker getah bening (8 kelenjar getah bening kena), dan berobat selama hampir 1 tahun di Singapore menghabiskan lebih dari 1 Milyar pada tahun 1996 sampai 1997 (untung ditanggung kantor), akibat dia mengkonsumsi indomie plus korned selama 4 tahun terus menerus setiap hari(dengan alasan karena istrinya sibuk kerja). Menurut dokter yg mengobati nya, penyebab utamanya adalah pengawet yg ada di mie dan korned tsb.
Sumber : http://makalah-artikel-online.blogspot.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar